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Weltverbessern ohne Auszubrennen?
Mit Idealismus, Tatendrang und Motivation stürzen wir uns in neue Projekte. Intensive Arbeitswochen und viel selbst erzeugter Druck sind oft die Folge. Brennen Weltverbesserer schneller aus? Scheitern Idealist*innen an der Selbstfürsorge? Was ist dran an der Überlastung von Menschen, die sich sozial / nachhaltig engagieren? Und vor allem: Wie können wir uns organisieren, um gesund zu bleiben und so möglichst lange zu wirken?
Christian Müller von sozial-pr und Lebenskarriere berichtet in dieser Folge aus seiner langjährigen Praxis als Kommunikationsberater. Dabei gibt er viele handfeste Tipps für Selbstfürsorge sowie ein besseres Zeit- und Selbstmanagement. Und er plädiert für mehr Gelassenheit, wenn uns das viele Weltverbessern mal wieder zu stark mitgenommen hat.
Links zur Folge:
Meditationsapps: seven mind, mindspace, Calm
Simon Sinek, Talk: „Start with why“
Simon Sinek, Talk: „Golden Circle“
NLP: Neurolinguistic Programming
Erfolgstagebuch /Dankbarkeitstagebuch
Die zweite Folge des Podcast „goodcast“ mit Norbert Kunz
Gary Keller, Jay Papasan: „The One Thing“
Frederic Laloux: „Reinventing Organizations“
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Dieser Podcast wurde erstellt von Fabian Oestreicher (@fuphil) und Julia Schönborn (@karma_job). CSyeah findet man auch auf Twitter (@CSyeah_de) und Facebook.